Η υπερβολή στο αντηλιακό βλάπτει: Ένας στους δύο Έλληνες με έλλειψη βιταμίνης D

Εκτός από βιταμίνη είναι και ορμόνη, καθώς το μεγαλύτερο ποσοστό της (80-90%) συντίθεται από το δέρμα με την επίδραση του ήλιου και ένα μικρό ποσοστό 10-20% το παίρνουμε από τα τρόφιμα, κυρίως από τα λιπαρά ψάρια, από τα αυγά και τα δημητριακά

from Πρώτο Θέμα: Όλες οι Ειδήσεις http://ift.tt/2xLHLqb
via IFTTT